Zielone smoothie

koktajl

Nie od dzisiaj wiadomo, że szpinak dostarcza naszemu organizmowi największą porcję witaminy A i porządną dawkę witaminy K. Mamy dla Was prosty i szybki przepis na zastrzyk energii na początek dnia. Składniki możesz mieszać według swojego uznania, w zależności od tego, jaka nuta smakowa ma dominować :) .

Pokrój ananasa i banana w kostkę, wrzuć je do pojemnika, dodaj szpinak, wciśnij limonkę, a na koniec wlej wodę i miód do smaku. Całość zmiksuj blenderem, aż uzyskasz gładką konsystencję smoothie.

Przygotuj sobie szklankę (opcjonalnie z kostkami lodu) i przelej gotowe smoothie.

DSC_8208 (Kopiowanie)

Gotowe! Ciesz się wyjątkowym smakiem i poczuj jak witaminowa bomba dodaje Ci energii!

Czas na koktajle!

Czerwiec to już prawie wakacje, na dworze robi się coraz cieplej, więc to dobry czas na pyszne i zdrowe koktajle! Nic nie ugasi pragnienia tak dobrze, jak szejk zrobiony z ulubionych owoców. Dodatkowo jest to…

Jeszcze gorące! Idealne prezenty do zamówienia na Dzień Pieczenia

18 maja obchodzimy Światowy Dzień Pieczenia. To doskonała okazja, aby dziewczynie, żonie, przyjacielowi lub przyjaciółce, słowem: wszystkim, którzy lubią spędzać czas w kuchni przy piekarniku zafundować miły prezent. Podziękujmy im w ten sposób za ich…

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *