Zielone smoothie

koktajl

Nie od dzisiaj wiadomo, że szpinak dostarcza naszemu organizmowi największą porcję witaminy A i porządną dawkę witaminy K. Mamy dla Was prosty i szybki przepis na zastrzyk energii na początek dnia. Składniki możesz mieszać według swojego uznania, w zależności od tego, jaka nuta smakowa ma dominować :) .

Pokrój ananasa i banana w kostkę, wrzuć je do pojemnika, dodaj szpinak, wciśnij limonkę, a na koniec wlej wodę i miód do smaku. Całość zmiksuj blenderem, aż uzyskasz gładką konsystencję smoothie.

Przygotuj sobie szklankę (opcjonalnie z kostkami lodu) i przelej gotowe smoothie.

DSC_8208 (Kopiowanie)

Gotowe! Ciesz się wyjątkowym smakiem i poczuj jak witaminowa bomba dodaje Ci energii!

Jeszcze gorące! Idealne prezenty do zamówienia na Dzień Pieczenia

18 maja obchodzimy Światowy Dzień Pieczenia. To doskonała okazja, aby dziewczynie, żonie, przyjacielowi lub przyjaciółce, słowem: wszystkim, którzy lubią spędzać czas w kuchni przy piekarniku zafundować miły prezent. Podziękujmy im w ten sposób za ich…

Wiosenna zupa krem

Hej! Dzisiaj przychodzimy do Was z pomysłem na pomidorową zupę krem. Jest bardzo łatwa do zrobienia i nie zabiera dużo czasu. Jesteśmy pewni, że każdy niejadek się na nią skusi .

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *